Якщо вам потрібно зробити важливу, але складну справу, ви частіше залипаєте у телефоні, намагаючись відволіктися від неї?

Ви прокидаєтеся втомленою, а до вечора сили раптом повертаються, і ви починаєте активно дивитися фільми або робити справи?

Ви відчуваєте різкий провал енергії у другій половині дня, і часто рятуєтеся кавою чи чимось солодким?

Після спілкування з певною людиною ви відчуваєте себе емоційно вичавленою, наче з вас відкачали всі сили?

Як часто ви спалахуєте від сорому чи злитеся на себе через дрібні помилки, які вже трапилися і які неможливо виправити?

Вам важко сказати Ні, коли вас про щось просять, навіть якщо ви дуже втомилися, бо боїтеся образити чи підвести людину?

Прокидаючись вранці, ви відчуваєте приплив сил чи одразу починаєте прокручувати в голові список справ / вчорашні проблеми?